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茨菰烧肉

发布时间: 2024-02-07 17:03  关注度:557评 论  转 发  收 藏  打 印
导读:“春季荸荠夏时藕,秋末慈姑冬芹菜,三到十月茭白鲜,水生四季有蔬菜。”作为淮安常见的水生蔬菜——茨菰,又称慈姑,营养丰富,可炒可烩可煮。

“春季荸荠夏时藕,秋末慈姑冬芹菜,三到十月茭白鲜,水生四季有蔬菜。”作为淮安常见的水生蔬菜——茨菰,又称慈姑,营养丰富,可炒可烩可煮。

在市民花景秀的印象中,老家灌南的人很少吃茨菰。来到淮安后,花景秀开始学着用茨菰烧菜。做过厨师的她,做菜颇有心得,在做菜过程中还会加入不少自己的心思。在花景秀手中,一道与众不同的茨菰烧肉走上了自家年夜饭的餐桌,并赢得家人们的交口称赞。今天,就让我们跟着花景秀一起来学做这道不一样的茨菰烧肉吧!

所需食材:

主料:茨菰、五花肉

配料:生姜、葱、食用油、料酒、生抽、老抽、盐、松茸鲜调味料

制作流程:

步骤一:处理食材。生姜切片,茨菰削皮洗净后焯水备用。五花肉焯水,切块后冷水入锅,放入姜片和料酒适量,水开后煮2-3分钟,捞出温水清洗数遍后备用。

步骤二:烧五花肉。开火置锅,锅内不用放油,大火将锅烧热后直接放入五花肉,反复翻炒,煸出五花肉自身油脂。沿着锅边淋入一勺料酒后继续翻炒。放入姜片,加入适量生抽、老抽,大火转小火继续翻炒数下。向锅中加入热水,没过五花肉,盖上锅盖,大火烧开后转至小火慢炖半小时。

步骤三:肉汤浸茨菰。从烧五花肉的锅中舀出一大勺肉汤倒入备用茨菰中,搅拌数下,使茨菰均匀浸裹肉汤,更易入味。

步骤四:调味收汁。待五花肉块软糯时,倒入茨菰,加入盐、松茸鲜调味料,翻搅均匀,大火收汁,待汤汁变得黏稠时转小火,撒入葱花点缀,翻搅数下,关火出锅。

制作技巧:

1.烧肉不放油。热锅煸炒出五花肉自身的油脂,加热水慢炖出五花肉更多油脂,吃起来口感软糯不腻。

2.茨菰焯水泡肉汁。为了让茨菰更容易烧热入味,减少自身苦味,花景秀将去皮茨菰焯水,用五花肉肉汁浸泡焯过水的茨菰,使其肉味更能浸入茨菰内部,口感更加鲜美。

■融媒体记者 秦艳艳 李昱含,通讯员 李荣

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